Bấy lâu nay, mỗi khi nhắc đến tình trạng kiệt sức (burnout), chúng ta thường nghĩ ngay đến khối lượng công việc quá tải: vô số cuộc họp kéo dài, hàng trăm hộp thư điện tử cần hồi đáp, cùng những giờ liền dán mắt vào màn hình vi tính. Phương cách giải quyết quen thuộc mà nhiều người hy vọng là bớt đi vài cuộc họp hoặc trông chờ vào kỳ nghỉ ngắn hạn hằng năm.
Tuy nhiên, đối với lực lượng lao động trẻ hiện nay, nguyên nhân gây mệt mỏi lại đến từ một câu hỏi hoài nghi mang tính căn bản: “Tôi đang làm công việc này để làm gì?”
Lý do giới trẻ rơi vào cảm giác mất phương hướng
Thế hệ Gen Z bước vào thị trường lao động trong giai đoạn nền kinh tế có nhiều biến động. Họ đã chứng kiến đại dịch làm thay đổi môi trường làm việc, chứng kiến những đợt sa thải hàng loạt và hiện tại là sự phát triển của trí tuệ nhân tạo (AI) có khả năng thay thế nhiều ngành nghề. Do đó, việc leo lên những nấc thang sự nghiệp trong các công ty lớn không còn là ưu tiên hàng đầu như trước.
Theo khảo sát nơi làm việc toàn cầu năm 2025 của Deloitte, chỉ có 6% nhân sự Gen Z tham gia khảo sát cho biết mục tiêu chính của họ là đạt đến các vị trí quản lý cấp cao. Dù vậy, điều này không có nghĩa là họ thiếu hoài vọng. Cơ hội học hỏi và phát triển bản thân mới là yếu tố chính giúp họ lựa chọn nơi làm việc. Họ muốn hiểu rõ giá trị của công việc trước khi dành nhiều năm cống hiến.
Sự mệt mỏi bắt nguồn từ sự mất kết nối
Các công ty có thể cho phép nhân viên làm việc tại nhà vài ngày trong tuần, cung cấp chế độ nghỉ phép thoải mái hay tạo ra môi trường giải trí hiện đại. Nhưng những yếu tố đó chưa đủ để giải quyết tận gốc sự mệt mỏi nếu nhân viên không cảm thấy gắn kết với giá trị công việc mình đang thực hiện.
Nhà báo Jennifer Breheny Wallace, trong cuốn sách Mattering, nhận định rằng nhu cầu cốt lõi của con người là cảm thấy bản thân có giá trị và tạo ra đóng góp thiết thực. Nhân viên không chỉ muốn nhận được sự ghi nhận đơn thuần, mà họ muốn đảm nhận những công việc mang lại ý nghĩa thực tế.
Xây dựng ý nghĩa trong công việc
Sự linh hoạt trong thời gian làm việc vẫn quan trọng, nhưng không thể thay thế cho câu trả lời về mục đích công việc. Rèn luyện nghỉ ngơi có thể giúp cơ thể phục hồi sau những giờ làm việc căng thẳng, nhưng không thể mang lại ý nghĩa cho một công việc vốn dĩ trống rỗng.
Để gắn kết đội ngũ nhân sự trẻ, cấp quản trị cần giúp nhân viên thấy rõ mối liên hệ giữa các nhiệm vụ hằng ngày và kết quả thực tế mà công ty đạt được.
Nguồn tham khảo:
- Tạp chí Fast Company: https://www.fastcompany.com
- Khảo sát Deloitte Global 2025 Gen Z and Millennial Survey: https://www.deloitte.com
- Mạng xã hội LinkedIn / X (Twitter) – Các thảo luận về xu hướng môi trường làm việc của Gen Z: https://x.com
- Kênh thảo luận cộng đồng trên Facebook & YouTube về văn hóa công sở: https://facebook.com, https://youtube.com
Theo: Fast Company
